什么运动最适合新手？

zcyxzn · 发表于 2021-5-15 13:26:26

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推荐下什么运动适合新手？

姜丹尼尔 · 发表于 2021-5-16 12:03:45

睡觉睡觉老得劲了

冰之疾 · 发表于 2021-6-17 00:19:54

引体向上只要坚持一段时间一般个数都会逐渐加的，第二个是跑步30分钟.

hhtt56 · 发表于 2021-11-20 19:29:11

俯卧撑，随时随地都能做

jaxonhhh · 发表于 2021-11-27 15:48:54

跑步吧，不用什么器材，实操性强

8612082 · 发表于 2024-8-27 21:23:49

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享

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